Contact Information
Address:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen auf der Seite von Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Unsere Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten, und hier steht unser Fokus: die Unterstützung und Vorbereitung von werdenden Müttern und ihren Partnern auf die besondere Zeit der Geburt und der Wochen danach.
Die mentale Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil unserer Gesundheit insgesamt, und dies gilt besonders in den Wochen vor, während und nach der Geburt. Die Geburtsvorbereitung ist nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental eine tiefgreifende Erfahrung. Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten bietet speziell auf Olten zugeschnittene Angebote an, um Ihnen und Ihrem Partner das bestmögliche psychische Fundament für diese wundervolle Lebensphase zu geben.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgelegt, Ihnen und Ihrem Partner die Geburtsprozesse besser zu verstehen und zu erleben. Wir arbeiten mit modernen Methoden wie dem Embodying Birth-Ansatz, der darauf abzielt, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken, mit Bewegung und Sensationen während der Geburt umzugehen und eine tiefe Verbindung zur Geburtskraft herzustellen. Diese Kurse finden ausschliesslich an unserer Lernstätte Kirchgasse 15 in Olten statt und bieten eine gemütliche und inspirierende Umgebung für Sie.
Neben den spezifischen Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch mentale Coaching-Sitzungen an, die über die Geburtsvorbereitung hinausgehen. Diese können Einzelsitzungen oder Paarcoaching sein und zielen darauf ab,:
Stressbewältigungsstrategien für die Schwangerschaft und die Wochen vor der Geburt zu entwickeln Positive Visualisierungs-Techniken zu erlernen, um eine angstfreie und befriedigende Geburt zu fördern Emotionale Resilienz aufzubauen, um mit den vielen Veränderungen der Schwangerschaft und nach der Geburt umzugehen Kommunikationsmuster zwischen Ihnen und Ihrem Partner sowie mit dem Partner der werdenden Mutter zu verbessern Die eigene innere Stimme zu finden und persönliche Grenzen gesund zu setzenAls Mental Coach in Olten, Stephanie Borner, verfüge ich über fundiertes Wissen und praktische Erfahrung in den Bereichen Geburtsvorbereitung und mentaler Gesundheit. Mein Ziel ist es, Ihnen durch sanfte, einfühlsame und wissenschaftlich fundierte Methoden zu helfen, eine positive und angstfreie Haltung zur Geburt zu entwickeln. Die Vorbereitung auf die Geburt ist ein Geschenk an euch beide, das euch das Selbstvertrauen gibt, die Herausforderungen der Geburtsstunde und der Wochen danach bewusst und gestützt anzugehen.
Die Geburtsvorbereitung ist ein Prozess, der Zeit braucht und individuell gestaltet werden muss. In Olten, Kirchgasse 15, begleite ich Sie Schritt für Schritt auf diesem Weg. Wir arbeiten gemeinsam an Ihren persönlichen Zielen und Herausforderungen, um Ihnen das Gefühl zu geben, bestmöglich auf Ihre Geburtsreise vorbereitet zu sein.
Wenn Sie Interesse an unseren Geburtsvorbereitungskursen oder an mentalen Coaching-Sitzungen in Olten haben, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam die nächste Stufe auf Ihrem Weg zu einer mental gesunden Schwangerschaft und Geburt zu bewältigen.
Um uns zu kontaktieren:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Adresse: Kirchgasse 15, 4600 Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Alle Geburtsvorbereitungskurse von Stephanie Borner in Olten finden an einem festen Ort statt, der direkt in Olten liegt. Der Treffpunkt ist unsere Lernstätte an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten.
2. Wie läuft ein typischer Geburtsvorbereitungskurs in Olten ab?
Unsere Kurse basieren auf dem Embodying Birth Konzept. Dazu gehören theoretische Einheiten zu den Geburtsmechanismen, praktische Übungen zur Körperwahrnehmung, Atem- und Visualisationsübungen sowie Diskussionen über Ihre persönlichen Wünsche und Ängste bezüglich der Geburt. Der Fokus liegt auf der Stärkung Ihrer inneren Geburtskraft und der Entwicklung von Bewusstsein und Vertrauen in Ihren Körper.
3. Kann ich auch Einzelcoaching anstatt Gruppenkursen in Olten buchen?
Absolut! Neben den Geburtsvorbereitungskursen in Gruppenform bieten wir auch Einzelsitzungen oder Paarcoaching an. Diese können Sie direkt an der Adresse Kirchgasse 15 in Olten vereinbaren und sind ideal, wenn Sie einen sehr persönlichen Ansatz suchen oder spezifische Themen im persönlichen Rahmen ansprechen möchten.
4. Brauche ich bestimmte Vorkenntnisse, um an den Kursen in Olten teilzunehmen?
Nein, unsere Kurse und Coaching-Angebote in Olten sind für alle Schwangeren und deren Partner geeignet, unabhängig von ihrer Vorbereitungserfahrung. Wir arbeiten individuell mit Ihnen, basierend auf Ihrem persönlichen Wissensstand und Ihren Zielen.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs oder eine Sitzung in Olten anmelden?
Sie können sich telefonisch unter der Nummer 078 822 06 19 anmelden oder uns eine Nachricht auf der Website https://stephanieborner.coach/